"Abnehmen mit Low-Carb" ist das erste Gesamtwerk von Alexander Grimme. Das Buch kann entweder als reines Kochbuch mit 133 Rezepten (inkl. Frühstück, Hauptgerichte, Salate und Snacks) oder als individueller Ernährungsplan zum selber zusammenstellen genutzt werden. Zusätzlich werden alle gängigen Themen wie Kaloriendefizit, Lebensmittel-Basics, Kalorien und Makronährstoffe, Essen im Restaurant (auswärts), Kalorienzählen, Nacht- und Schichtarbeit, fehlende Küche am Arbeitsplatz und Tipps gegen Heißhunger ausführlich aber einfach und verständlich erklärt. Zusätzlich wird erklärt wie man sein eigenes Kalorienziel selbst berechnet und die entsprechenden nach Kalorien sortierten Rezepte aus dem Buch dann als Ernährungsplan verwendet. Zusätzlich gibt es sogar ein kleines Sportprogramm für zu Hause im Buch.

"Abnehmen mit Low-Carb - vegetarisch" ist das zweite Gesamtwerk von Alexander Grimme. Das Buch kann entweder als reines Veggie-Kochbuch mit 124 Rezepten (inkl. Frühstück, Hauptgerichte, Salate, Dips, Brote & Kuchen, Desserts und Snacks) oder als individueller Ernährungsplan zum selber zusammenstellen genutzt werden. Zusätzlich werden alle gängigen Themen wie Kaloriendefizit, Lebensmittel-Basics, Kalorien und Makronährstoffe, Essen im Restaurant (auswärts), Kalorienzählen, Nacht- und Schichtarbeit, fehlende Küche am Arbeitsplatz und Tipps gegen Heißhunger ausführlich aber einfach und verständlich erklärt. Zusätzlich wird erklärt wie man sein eigenes Kalorienziel selbst berechnet und die entsprechenden nach Kalorien sortierten Rezepte aus dem Buch dann als Ernährungsplan verwendet. Zusätzlich gibt es sogar ein kleines Sportprogramm für zu Hause im Buch.

Das brandneue EoK-Weihnachtsbuch mit 30 Rezepten für deine Weihnachtsbäckerei.

Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in unter 20 Minuten zubereitet werden.

In meinem zweiten Buch gibt es noch mehr Low-Carb Rezepte. Diesmal alles exklusiv mit vielen neuen tollen Kreationen und Ideen. Natürlich wieder perfekt für den Alltag geeignet. Die neue Kategorie Snacks und ein To-Go-Icon für Büro-Mahlzeiten runden das neue Kochbuch perfekt ab.

In meinem ersten Low-Carb Kochbuch findet ihr eine breite Auswahl von einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Sowie eine Einführung in die eigene Low-Carb Bäckerei. Das Kochbuch hat sich 2016 über 50.000x verkauft und beinhaltet die Kategorien Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Backen.

Du möchtest deine Ernährung umstellen und bist Anfänger und Neueinsteiger im Bereich Low-Carb? In diesem Buch werde ich mit dir zusammen sehr viel berechnen: Grundumsatz, Nährwerte, Mahlzeiten.