Low-Carb Rezepte nach Kalorien

Rezepte nach Kalorien

Hier findest du alle unsere Low-Carb Rezepte nach Kalorien und der Beliebtheit sortiert. Wenn du ein bestimmtes Ziel hast – zum Beispiel Abnehmen und der Abbau von Körperfett – dann solltest du die Energiewerte deines Körpers kennen. Nur so lässt sich mit mehreren Mahlzeiten mit Sicherheit ein Defizit an Kalorien erreichen. Sprich: Du nimmst weniger Kalorien durch Nahrung zu dir, als du selbst an einem Tag verbrauchst. Alle diese Werte kannst du dir mit unserem Kalorien-Rechner selbst berechnen.

Kennst du deinen Gesamtumsatz?

Wenn du deinen Gesamtumsatz kennst, kannst du mit den passenden Rezepten (damit gemeint sind die passenden Kalorienwerte pro Rezept) dein Ziel erreichen. Umgekehrt ist das auch der Grund weshalb man irgendwann vielleicht plötzlich nicht weiter abnimmt! Dazu haben wir dir unsere Rezepte in verschiedene Kalorienwerte unterteilt, so dass du immer dein passendes Rezept finden kannst: