Low-Carb 4-Wochen Ernährungsplan (Ebook Version + Lebensmittelliste)

19,99  14,99 

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Beschreibung

Ebook-Version als PDF-Datei. Der Download steht dir sofort nach Zahlung zum Download bereit.

4-Wochen Ernährunsgplan für dein passendes Ziel

Für dein Ziel

Das Buch enthält den passenden Plan für dein Kalorienbereich. Die Anleitung und die einfache Online-Berechnung findest du in deinem Plan.

Bilder & Nährwerte

Jedes Gericht ist mit schönen Bildern und den exakten Nährwerten für deine Portion ausgestattet.

Nur normale Zutaten

Die Rezepte bestehen aus normalen Zutaten welche du in jedem Supermarkt kaufen kannst.

Wöchentliche Einkaufsliste

Für jede Woche findest du jederzeit digital abrufbare Einkaufslisten in deinem Plan (= weniger Papiermüll).

Kein Abo!

Weil wir das immer wieder gefragt werden: Wir bieten keinerlei Abos an. Das Buch ist DEINS & danach kommt nichts weiter auf dich zu.

Regeln & dein passendes Ziel

Auf den ersten Seiten erkläre ich dir, wie du den Plan verwenden musst, damit du mit deinem passenden Kalorienwert dein Ziel erreichen kannst. Anschließend musst du nur noch deine Woche planen oder den vorgeschlagenen Wochenablauf einkaufen und dann kann es losgehen. Zum Ziel ohne Zählen, ohne Rechnen und ohne Hunger.

Lieber was „Echtes“ in der Hand?

Mich gibts auch als echtes Magazin

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Hochwertig produziert

364 Seiten mit geklebter Fadenbindung für volle Stabilität.

Durchschnittliche Nährwertangaben je 100g

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