Vorschau: EoK-Kochbuch #3

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (0)
Loading...Loading...
Vorschau: EoK-Kochbuch #3

© Essen ohne Kohlenhydrate

Drucken Teilen Pin

mit viel erstellt von Alexander

Juhu, Kochbuch Nummer 3 ist fertig! Europaweiter Release ist der 23. Juli 2018. „In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate: 60 schnelle Low-Carb-Rezepte“. Wie der Titel schon sagt, können alle Rezepte im Kochbuch in maximal 20 Minuten zubereitet werden. Tipps und Tricks für eine rasche Zubereitung finden sich im Buch ebenfalls.

Das neue Cover

Bei dem neuen Cover wollte ich ganz bewusst nicht mehr die bekannte weiße Optik verwenden. Weil das Buch thematisch nochmals etwas spezieller ist (alles in unter 20 Minunten) wollte ich das Buch etwas von den ersten beiden abgrenzen. Hier eine Auswahl der zwischenzeitlichen Cover-Entwürfe:

 

Weniger Kategorien wegen Zeiteinschränkung

Wegen der geringen Zubereitungszeit von nur 20 Minuten, haben es natürlich keine Low-Carb Brot- und Kuchen-Rezepte in das neue Kochbuch geschafft. Dafür gibt es aber auch bald eine Entschädigung. Dafür habe ich die Kategorien im neuen Buch neu aufgezogen: Im Buch enthalten sind folgende Kategorien: Frühstück, Vegetarisch,Geflügel, Fleisch und Fisch.

 

Tipps zur Küchenordnung, Einkaufen und zum effizienten Kochen

Wie lässt sich außerhalb des Gerichtes zusätzlich Zeit sparen? Es gehören noch mehr Dinge als „nur das Kochen“ zur Zubereitung eines Gerichtes. Angefangen von der Ausrüstung, der Ordnung in deiner Küche und vielen kleinen Tipps bei der Zubereitung lässt sich die ein oder andere Minute einsparen. Perfekt wenn man sowieso wenig Zeit für die Ernährung übrig hat.

Im Buchhandel, im Onlinehandel und im EoK-Shop

Das Buch gibt es inzwischen im deutschen Buchhandel (auch in Österreich und der Schweiz) ganz normal zu bestellen. In unserem Onlineshop findest du ab jetzt auch die einzelnen EoK-Kochbücher: HIER BESTELLEN

Hier noch ein paar Eindrücke von den besten Rezepten aus meinem neuen Buch:

 

 

 

 

 

» für €12,99 bei Amazon bestellen

Hinterlasse einen Kommentar

2 Kommentare* auf "Vorschau: EoK-Kochbuch #3"

avatar
neuste älteste beste Bewertung
Francesca Brizzi
Gast
Francesca Brizzi

Hallo, ich habe mir heute das 3 Kochbuch von Alexander Grimme gekauft. Ich finde die Rezepte sehen lecker aus und die Zubereitung scheint sehr einfach zu sein, was ich super finde. Ich warum erschrocken, als ich mir das Rezept auf Seite 76 gesehen habe. 287 g Kohlenhydrate für eine Kokos-Gemüsepfanne ? Das kann doch nur ein Fehler sein? Mfg

Datenschutz
Ja, mit diesem Kommentar bestätige ich die Datenschutzbestimmungen dieser Seite.

Folge uns auf

  • Facebook Logo
  • Instagram Logo
  • Youtube Logo
  • Pinterest Logo

#essenohnekohlenhydrate

Ähnliche Beiträge

Erhalte Angebote und News über den Facebook-Messenger

Erhalte Tipps, Infos, Angebote und kostenlose Ebooks im Facebook-Messenger.

  • alles KOSTENLOS!
  • kostenlose Low-Carb Rezeptempfehlungen
  • aktuelle Sales und Angebote
  • kostenlose Ebook-Downloads
  • Die neuesten Infos zuerst erhalten
» Jetzt kostenlos anmelden
Oder melde dich beim EoK-Newsletter an. Du erhältst die selben Infos.