Avocado im Speckmantel

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8. August 2017
30min
Avocado im Speckmantel

© Essen ohne Kohlenhydrate

Port. 1

Eiweiß 16g

Fett 39g

KH 5g

kcal 460
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mit viel gekocht von Lina

Zutaten (für 2 Portion/en)

  • 1
    Avocado
  • 80g
    Speck, Bacon

Anleitung

  • Ofen auf 200 Grad vorheizen. Das Backblech mit Backpapier auslegen.

  • Avocado halbieren, entkernen, schälen und in schmale Spalten schneiden. Die Avocadospalten mit Speck umwickeln und auf das Backblech legen. Etwa 15-20 Minuten im Ofen backen bis der Speck knusprig ist.

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Das Rezept 'Avocado im Speckmantel' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ernährung. Passe einfach die Nährwerte für deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Hauptübersicht heraus..

Avocado und Speck sind eine tolle Kombination. Eingewickelt in würzigen Frühstücks-Speck schmecken die Avocadospalten aus dem Ofen darum richtig lecker. Schnell und einfach zubereitet, eignen sich die warmen Avocadospalten super als Fingerfood für die nächste Party oder als herzhaftes Frühstück.

 

 

 

 

 

 

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Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Lina

Lina (321 Rezepte & Beiträge)

Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

Der EoK Ernährungsplan

Über dieses Rezept

Zutaten: Avocado Bacon
Kategorie: Low Carb
Über mich: wenig Zutaten

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1 Kommentar* auf "Avocado im Speckmantel"

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Anonym
Gast
Anonym

Anbraten geht genauso gut!

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1 Jahr her

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#essenohnekohlenhydrate

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