Vegane Chocolate-Chia-Peanutbutter-Kokos-Cookies

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Vegane Chocolate-Chia-Peanutbutter-Kokos-Cookies

2. Mai 2016 © Essen ohne Kohlenhydrate

Nährwerte & Infos

Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en).

Portionen Unsere Portion 1
Brennwert 2033 kcal
Kohlenhydrate 93g
Eiweiß 144g
Fett 110g
Vorbereitung 10 Min.
Kochen/Backen 30 Min.
Fertig in 40 Min.
Zutaten 12

mit viel gekocht von Alexander

Zutaten

Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden.

Portionen:
  • 250 g
    Mandelmehl, teilentölt
  • 65 g
    Kakaopulver
  • 2 EL
    Kokosöl, nativ
  • 1 TL
    Backpulver
  • 3 EL
    Chiasamen
  • 5 EL
    Xylit, braun
  • 2 TL
    Agavendicksaft
  • 120 ml
    Cashewmilch
  • 2 EL
    Kokosraspeln
  • 55 g
    Erdnussbutter
  • 1 Prise
    Xylit, pudrig
  • 1 Prise
    Salz

Zubereitung

Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten.

  • Backofen vorheizen auf 180 °C mit Umluft. Backbleche (es werden zwei benötigt) mit Backpapier bereitstellen.

  • Alle Zutaten (außer Cashewmilch, pudriges Xylit und Erdnussbutter) in einer Küchenmaschine vermengen.

  • Dann weiter rühren und die Milch langsam einfließen lassen. Alles vermischen bis ein fester zusammenhängender Teig entsteht.

  • Mit den Händen formen und dabei eine Fingerspitze (etwa 3g) Erdnussbutter in die Mitte des Cookies geben und mit dem Teig umschließen. Dann auf das Backblech legen und platt drücken.

  • Für 30 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Mit etwas pudrigem Xylit bestreuen. Schmecken lauwarm am besten!

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Rezept-Beschreibung

Weitere Tipps für die perfekte Zubereitung

Langer langer Name für leckere knusprige, vegane und energiegeladener Schoko-Cookies. Alles vermischen, mit einem Klecks Peanutbutter in der Mitte ab in den Ofen. Mit Puderxucker berieseln. Sau lecker!

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Das Rezept wurde gekocht von...

Low-Carb können wir halt!

Alexander ( 447 Rezepte & Beiträge)

Ich bin Low-Carb Ernährungsberater, Bestseller-Autor von inzwischen drei im Deutschen Buchhandel erschienenen Low-Carb Kochbüchern und habe selbst über 20 Kilo mit dem Konzept von Essen ohne Kohlenhydate abgenommen. Das möchte ich an euch weitergeben.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

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5 Kommentatoren
PetraAlexAnkeNinapetra Letzte Kommentartoren
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petra
Gast
petra

Ich werde sie heute ausprobieren. .klingen so lecker!

Nina
Gast
Nina

Tausend Fagen, habe nur Xucker light da, wie müsste ich diesen ca. Dosieren?
Die Cashewmilch wird nur wegen dem Geschmack verwendet, oder? Könnte ich diese auch mit Sojamilch ersetzen ?
Und zu guter letzt, braunes Mandelmehl auch nur für die Farbe ?

Vielen Dank 🙂

Anke
Gast
Anke

Wie könnte ich Agavendicksaft ersetzen?
Die Cookies würde ich wirklich gern mal nach backen.
LG anke

Petra
Gast
Petra

Welches topping kann ich verwenden?