Gef├╝llte Hackfleischnester

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (20)
Loading...Loading...
Gef├╝llte Hackfleischnester

© Essen ohne Kohlenhydrate

Port. 1

Eiwei├č 70.4g

Fett 53.6g

KH 9.2g

kcal 809
Drucken Teilen Pin

mit viel gekocht von Lina

Zutaten (f├╝r 1 Portion/en)

  • 250g
    Rinderhackfleisch
  • 1
    Ei
  • 30g
    Zwiebel
  • 1/2
    Knoblauchzehe
  • 2g
    Petersilie
  • 50g
    Paprika
  • 20g
    Oliven
  • 1
    Tomate
  • 60g
    Mozzarella
  • 1 TL
    Paprikapulver
  • etwas
    Majoran
  • etwas
    Salz
  • etwas
    Pfeffer

Anleitung

  • Ofen auf 180 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  • Zwiebel, Knoblauch und Petersilie fein hacken. Mit dem Hackfleisch und dem Ei in eine Sch├╝ssel geben, Majoran, Salz, Pfeffer und Paprikapulver hinzuf├╝gen und alles gut miteinander verkneten. Aus der Masse vier Kugeln formen, auf das Backblech legen und etwas flach dr├╝cken. In die Mitte jeder Kugel eine Mulde dr├╝cken.

  • Paprika waschen und hacken. Oliven ebenfalls hacken. Vermischen und gleichm├Ą├čig in die Hackfleischnester verteilen.

  • Tomate waschen und in 4 Scheiben schneiden. Die Scheiben auf die Hackfleischnester legen. Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden und auf die Tomatenscheiben legen. Im Ofen f├╝r etwa 15-20 Minuten backen.

Mehr...

Das Rezept 'Gef├╝llte Hackfleischnester' passt nat├╝rlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ern├Ąhrung. Passe einfach die N├Ąhrwerte f├╝r deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Haupt├╝bersicht heraus..

Super leckeres Mittag- oder Abendessen f├╝r jeden Tag! Die gef├╝llten Hackfleischnester sind schnell und einfach zubereitet und lassen sich toll vorbereiten. Ideal f├╝r die Mittagspause oder den stressfreien Feierabend. Das Hackgericht steckt voller Proteine und bleibt bei unter 10g Kohlenhydraten pro Portion.

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn dir das Rezept 'Gef├╝llte Hackfleischnester' gefallen hat, dann schau doch mal auf unserer gro├čen Facebook-Seite (├╝ber 940.000 Fans) dabei und verpasse keine Rezepte, Videos und Gewinnspiele mehr! In unserer gro├čen Facebook-Gruppe (knapp 100.000 Mitglieder) tauschen wir uns in einer gro├čen geschlossenen Low-Carb Community ├╝ber Rezepte, Abnehmen und Motivation gegenseitig aus. Schau doch einfach mal vorbei :) Nat├╝rlich alles kostenlos.

├ťber dieses Rezept

Hinterlasse einen Kommentar

Hinterlasse den ersten Kommentar!

avatar

Folge uns auf

  • Facebook Logo
  • Instagram Logo
  • Youtube Logo
  • Pinterest Logo

#essenohnekohlenhydrate

Ähnliche Rezepte mit Eier

Ähnliche Rezepte mit Hackfleisch

Erhalte Angebote und News ├╝ber den Facebook-Messenger

Erhalte Tipps, Infos, Angebote und kostenlose Ebooks im Facebook-Messenger.

  • alles KOSTENLOS!
  • kostenlose Low-Carb Rezeptempfehlungen
  • aktuelle Sales und Angebote
  • kostenlose Ebook-Downloads
  • Die neuesten Infos zuerst erhalten
» Jetzt kostenlos anmelden
Oder melde dich beim EoK-Newsletter an. Du erh├Ąltst die selben Infos.