Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (86)
Loading...Loading...
16. Mai 2017
10min
Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

© Essen ohne Kohlenhydrate

Portionen
1
Portionen
Kohlenhydrate
17g
Kohlenhydrate
Eiweiß
9g
Eiweiß
Fett
38g
Fett
Kalorien
467
Kalorien
Drucken Teilen Pin it

mit viel gekocht von Lina

Zutaten (für 1 Portion/en)

  • 0.5 Stück
    Zitrone, roh
  • 1 EL
    Olivenöl
  • 0.5 Stück
    Gurke, roh
  • 6 Stück
    Cherrytomaten
  • 1 Stück
    Zwiebel, rot
  • 0.25 Stück
    Petersilie, Bund, roh
  • 1 Stück
    Avocado, roh
  • 1 TL
    Sesam, hell
  • 1 Prise
    Salz
  • 1 Prise
    Pfeffer, schwarz
Die neuen EoK Meal Prep Boxen Die Eigenschaften Meal Prep Boxen

Meal Prep Boxen Warteliste

Jetzt eintragen

ANZEIGE

Anleitung

  • Halbe Zitrone auspressen. Den Zitronensaft mit dem Olivenöl verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Gurke und Tomaten waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel und Petersilie hacken.

  • Avocado entkernen, Schale entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und anschließend mit den Sesamkörnern bestreuen.

Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools

Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools

Du erhältst kostenlosen Zugang zu Wochenplänen, Lebensmittelliste & bekommst regelmäßig neue Rezepte & Angebote.

Rezept im Detail

Dieser leckere Salat mit Zitronendressing passt einfach super zum Sommer. Egal ob als Beilage zum Grillen oder solo als gesundes Mittagessen. Besonders schnell zubereitet, eignet sich dieser Salat wunderbar als Last-Minute Rezept. Nur ein paar Zutaten schnippeln - und fertig. Für weniger Zeit in der Küche und mehr entspannte Zeit in der Sonne.

Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

Die Avocado ist reich an Vitaminen und wertvollen ungesättigten Fettsäuren. Nicht umsonst gilt sie als Superfood.

Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

Gurken-Avocado-Tomaten-Salat

Ernährungstagebuch (Daily Diary mit Terminplaner)

156 Seiten zum Planen und Tracken. Überwache alle deine Mahlzeiten inkl. Geschmack, Hunger und Verträglichkeit. Verwalte Termine und bleibe motiviert. Echtes Hardcover mit Flachgummi- und Leseband.

zum Tagebuch
Pin it

Speichere das Rezept Gurken-Avocado-Tomaten-Salat direkt auf deiner Rezepte-Pinnwand.

Pin it
h
Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Lina

Lina ( 492 Rezepte & Beiträge)

Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

2
Hinterlasse einen Kommentar

avatar
1 Kommentar Themen
1 Themen Antworten
0 Follower
 
Kommentar, auf das am meisten reagiert wurde
Beliebtestes Kommentar Thema
2 Kommentatoren
AlexanderFranzi Letzte Kommentartoren
neuste älteste beste Bewertung
Franzi
Gast
Franzi

Hallo, ich esse den Salat sehr gerne :). Kurze Info: in der Zutatenliste fehlt das Olivenöl. 😉

Alexander
Webmaster

Danke für die Aufmerksamkeit 🙂 Wurde direkt verbessert!