Käsesuppe mit Pilzen

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (22)
Loading...Loading...

Low-Carb Christmas-Deal

27. Februar 2018
20min
Käsesuppe mit Pilzen

© Essen ohne Kohlenhydrate

Port. 1

Eiweiß 32.6g

Fett 43.3g

KH 10g

kcal 595
Drucken Teilen Pin

mit viel gekocht von Lina

Zutaten (für 1 Portion/en)

  • 100g
    Champignons
  • 30g
    Zwiebel
  • 1
    Knoblauchzehe
  • 20g
    Frühlingszwiebel
  • 3g
    Petersilie
  • 250ml
    Gemüsebrühe
  • 50ml
    Weisswein
  • 70ml
    Kochsahne
  • 80g
    Grana Panado
  • 2 TL
    Olivenöl
  • etwas
    Salz
  • etwas
    Pfeffer

Anleitung

  • Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Frühlingszwiebel hacken.

  • Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Wein angießen und kurz kochen lassen. Gemüsebrühe hinzufügen, aufkochen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen.

  • Käse einrühren und schmelzen lassen. Sahne unterrühren. Mit dem Stabmixer pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Frühlingszwiebel und Petersilie in die Suppe geben und warm werden lassen.

  • 1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Champignons darin gleichmäßig anbraten. Champignons in die Käsesuppe geben und servieren.

Mehr...

Das Rezept 'Käsesuppe mit Pilzen' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ernährung. Passe einfach die Nährwerte für deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Hauptübersicht heraus..

Eine leckere, sättigende Suppe für kalte Tage – Käsesuppe mit frischen Champignons. Einfach in der Zubereitung und perfekt für ein schnelles, unkompliziertes Mittag- oder Abendessen. Die Suppe bleibt bei 10g Kohlenhydraten pro Portion.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn dir das Rezept 'Käsesuppe mit Pilzen' gefallen hat, dann schau doch mal auf unserer großen Facebook-Seite (über 940.000 Fans) dabei und verpasse keine Rezepte, Videos und Gewinnspiele mehr! In unserer großen Facebook-Gruppe (knapp 100.000 Mitglieder) tauschen wir uns in einer großen geschlossenen Low-Carb Community über Rezepte, Abnehmen und Motivation gegenseitig aus. Schau doch einfach mal vorbei :) Natürlich alles kostenlos.

Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Lina

Lina (305 Rezepte & Beiträge)

Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

Über dieses Rezept

Hinterlasse einen Kommentar

4 Kommentare* auf "Käsesuppe mit Pilzen"

avatar
neuste älteste beste Bewertung
Michael S.
Gast
Michael S.

Ist bei Punkt 3: „Käse einrühren und schmelzen lassen.“, der „Grana Panado“ gemeint? Oder soll da noch Kochkäse rein?

Alexander
Webmaster

Korrekt 🙂 LG Alex

Michael S.
Gast
Michael S.

Bei den Zutaten kommt „Weisswein“ vor, leider findet man es nicht während der Zubereitung.

Alexander
Webmaster

Wird geprüft und verbessert. Vielen Dank für die Info. LG Alex

Der Low-Carb Ernährungsplan von Essen ohne Kohlenhydrate

Dein Ernährungsplan als echtes Buch

  • mit Fragebogen auf deine Werte berechnet
  • kein Abo! Keine laufenden Kosten!
  • erstmals als echtes Hardcover-Buch DIN A4
  • zusätzlich als Ebook (sofort nach Berechnung)
  • nur einfache Zutaten & Rezepte mit Bildern & Nährwerten
  • einfache Regeln - kein Hunger!
  • von Ernährungsexperten erstellt & geprüft
» zur Infoseite

Folge uns auf

  • Facebook Logo
  • Instagram Logo
  • Youtube Logo
  • Pinterest Logo

#essenohnekohlenhydrate

Ähnliche Rezepte mit Champignons

Ähnliche Rezepte mit Frühlingszwiebeln

Erhalte Angebote und News über den Facebook-Messenger

Erhalte Tipps, Infos, Angebote und kostenlose Ebooks im Facebook-Messenger.

  • alles KOSTENLOS!
  • kostenlose Low-Carb Rezeptempfehlungen
  • aktuelle Sales und Angebote
  • kostenlose Ebook-Downloads
  • Die neuesten Infos zuerst erhalten
» Jetzt kostenlos anmelden
Oder melde dich beim EoK-Newsletter an. Du erhältst die selben Infos.