Knuspriger Frozen Joghurt mit Blaubeeren und Cornflakes

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Knuspriger Frozen Joghurt mit Blaubeeren und Cornflakes

13. August 2015 © Essen ohne Kohlenhydrate

Du wirst dieses Rezept lieben! 😍🤤 Knuspriger Frozen Joghurt mit Blaubeeren und Cornflakes, dieses Rezept passt natürlich auch jederzeit in mein Low-Carb-Konzept für dein Abnehmziel. Meine Koch- & Abnehm-Bücher gibt es in jeder Ausführung 📚 Normal (mit Fleisch), Vegetarisch oder 100% Vegan. Mit jeweils über 120 der besten Rezepte. Aktuell sind meine Konzeptbücher im Sommer-Sale für -€10 und für dich mit kostenlosem Versand -> Hol dir hier deine Ausgabe.

Nährwerte & Infos

Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en).

Portionen Unsere Portion	3
Brennwert	kcal
Kohlenhydrate	g
Eiweiß	g
Fett	g
Vorbereitung	5 Min.
Kochen/Backen	0 Min.
Fertig in	5 Min.
Zutaten	6

Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen.

mit viel gekocht von Alexander

Zutaten

Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden.

600g
Joghurt
1 TL
Vanille-Xucker
1 EL
Kokosraspeln
50g
Xucker-Schokodrops
100g
Blaubeeren
etwas
Cornflakes

Die Zutatenliste dieses Rezeptes wird in Kürze mit unserer neuen Datenbank verbunden und überarbeitet.

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Zubereitung

Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten.

Joghurt, Vanille-Xucker und die Kokosraspeln vermischen und die Hälfte der Blaubeeren pürieren.
Die Schokolade in einem Wasserbad schmelzen (wichtig ist ständiges Umrühren).
Kleine Gläser wie folgt befüllen: Etwas Joghurtmasse, 1 kleinen Löffel Schokolade, Joghurtmasse, dann die pürierten Blaubeeren und die noch ganzen Blaubeeren. Dann der Rest Schokolade darüber und mit ein paar Cornflakes bestreuen.
Ab in den Froster, ins Tiefkühlfach und später lecker und kalt genießen!

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Lesetipp

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Rezept-Beschreibung

Weitere Tipps für die perfekte Zubereitung

Wir waren bei der Hitze mal wieder auf der Suche nach ein paar erfrischenden Rezepten. Herausgekommen ist ein leckerer und knuspriger Low-Carb Frozen Joghurt mit Blaubeeren, etwas Schokolade und Cornflakes. Lecker!

Das Rezept wurde gekocht von...

Low-Carb können wir halt!

Alexander ( 533 Rezepte & Beiträge)

Ich bin Low-Carb Ernährungsberater, Bestseller-Autor von inzwischen drei im Deutschen Buchhandel erschienenen Low-Carb Kochbüchern und habe selbst über 20 Kilo mit dem Konzept von Essen ohne Kohlenhydate abgenommen. Das möchte ich an euch weitergeben.

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