Knuspriger Frozen Joghurt mit Blaubeeren und Cornflakes

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (21)
Loading...Loading...
13. August 2015
5min
Knuspriger Frozen Joghurt mit Blaubeeren und Cornflakes

© Essen ohne Kohlenhydrate

Portionen
1
Portionen
Kohlenhydrate
g
Kohlenhydrate
Eiweiß
g
Eiweiß
Fett
g
Fett
Kalorien
Kalorien
Drucken Teilen Pin it

mit viel gekocht von Alexander

Zutaten (für 3 Portion/en)

Die neuen EoK Meal Prep Boxen Die Eigenschaften Meal Prep Boxen

Meal Prep Boxen Warteliste

Jetzt eintragen

ANZEIGE

Anleitung

  • Joghurt, Vanille-Xucker und die Kokosraspeln vermischen und die Hälfte der Blaubeeren pürieren.

  • Die Schokolade in einem Wasserbad schmelzen (wichtig ist ständiges Umrühren).

  • Kleine Gläser wie folgt befüllen: Etwas Joghurtmasse, 1 kleinen Löffel Schokolade, Joghurtmasse, dann die pürierten Blaubeeren und die noch ganzen Blaubeeren. Dann der Rest Schokolade darüber und mit ein paar Cornflakes bestreuen.

  • Ab in den Froster, ins Tiefkühlfach und später lecker und kalt genießen!

Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools

Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools

Du erhältst kostenlosen Zugang zu Wochenplänen, Lebensmittelliste & bekommst regelmäßig neue Rezepte & Angebote.

Rezept im Detail

Wir waren bei der Hitze mal wieder auf der Suche nach ein paar erfrischenden Rezepten. Herausgekommen ist ein leckerer und knuspriger Low-Carb Frozen Joghurt mit Blaubeeren, etwas Schokolade und Cornflakes. Lecker!

Ernährungstagebuch (Daily Diary mit Terminplaner)

156 Seiten zum Planen und Tracken. Überwache alle deine Mahlzeiten inkl. Geschmack, Hunger und Verträglichkeit. Verwalte Termine und bleibe motiviert. Echtes Hardcover mit Flachgummi- und Leseband.

zum Tagebuch
Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Alexander

Alexander ( 432 Rezepte & Beiträge)

Ich bin Low-Carb Ernährungsberater, Bestseller-Autor von inzwischen drei im Deutschen Buchhandel erschienenen Low-Carb Kochbüchern und habe selbst über 20 Kilo mit dem Konzept von Essen ohne Kohlenhydate abgenommen. Das möchte ich an euch weitergeben.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

1
Hinterlasse einen Kommentar

avatar
1 Kommentar Themen
0 Themen Antworten
0 Follower
 
Kommentar, auf das am meisten reagiert wurde
Beliebtestes Kommentar Thema
1 Kommentatoren
Linda Letzte Kommentartoren
neuste älteste beste Bewertung
Linda
Gast
Linda

Wie lange muss es ungefähr im Froster verbleiben?