Leckere Feta-Champignons
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Leckere Feta-Champignons

© Essen ohne Kohlenhydrate

Vorbereitung 10 Min.
Kochen/Backen 10 Min.
Gesamt 20 Min.
Schwierigkeit Einfach
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Los geht's

Und weiter geht es mit leckeren und einfachen Grill-Ideen: Heute gibt es mit Mini-Feta-Würfeln gefüllte Champignons. Einfach füllen und ab auf den Grill. Einfacher geht es kaum – und trotzdem schmecken sie super lecker:

 

cham1

 

Der Stil der Pilze wird per Hand herausgebrochen. Mit einem Messer wird der Champignon etwas aufgeschnitten, so dass der Käse besser hinein passt.

 

cham2

 

Der vorbereitete Feta wird einfach eingefüllt …

 

cham3

 

… in den Pilz kommt dann noch ein Schuss Sojasoße – sonst nichts. Ab auf den Grill und dann genießen:

 

cham4

Zutaten (für - Portion/en)

  • 1
    Champignons
  • 15g
    Feta
  • 10ml
    Sojasoße

Anleitung

  • Pilze ggfs. waschen und/oder von Dreck entfernen. Die Stile mit der Hand herausbrechen und mit einem scharfem Messer den Pilz kreisrund von unten ausschneiden.

  • Feta kurz waschen und dann in kleine Mini-Würfelchen schneiden und in die Champignons einfüllen.

  • Einen kleinen Schuss Sojasoße in jeden Pilz geben.

  • Ab auf den Grill. Wenn alles fertig aussieht ab als Beilage auf den Teller. Bei Bedarf mit ein paar Kräutern oder Frühlingszwiebeln garnieren.

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Nährwerte (pro Champignon)

Eiweiß 4.5g
Fett 4g
Kohlenhydrate 0.5g
Brennwert 54 kcal

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3 Kommentare auf "Leckere Feta-Champignons"

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Patricia
Gast
Patricia
1 Jahr 3 Monate her

Kann man die Pilze auch im Ofen zubereiten??

0
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Alex
Autor
Alex
1 Jahr 3 Monate her

Aber natürlich. Ich würde dann einfach ein Auge darauf haben. Wenn sie fertig aussehen einfach raus nehmen. LG

0
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Julia
Gast
Julia
1 Jahr 1 Monat her

Schmecken die auch kalt? würde die gern auf ner kalten Platte anbieten.

0
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