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Leinsamen-Pizza

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29. Januar 2019
30min
Leinsamen-Pizza

© Essen ohne Kohlenhydrate

1
Portionen
8g
Kohlenhydrate
68g
Eiwei├č
48g
Fett
789
Kalorien
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mit viel gekocht von Lina

Zutaten (f├╝r 1 Portion/en)

  • 70g
    geschrotete Leinsamen
  • 1
    Ei
  • 50g
    Parmesan
  • 50g
    passierte Tomaten
  • 40g
    Reibek├Ąse
  • 5
    Kirschtomaten
  • 1
    Scheibe Schinken
  • etwas
    Basilikum
  • 1/2 TL
    italienische Kr├Ąuter
  • etwas
    Salz
  • etwas
    Pfeffer

Zutaten liefern lassen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten f├╝r dieses Rezept liefern:

Anleitung

  • Ofen auf 220 Grad vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.

  • Geschrotete Leinsamen mit Parmesan, Ei und etwas Salz miteinander zu einem Teig verkneten. Auf dem Backblech kreisf├Ârmig ausrollen. Im Ofen f├╝r etwa 8 Minuten backen.

  • Pizzaboden aus dem Ofen nehmen. Passierte Tomaten mit Salz und Pfeffer w├╝rzen und einige italienische Kr├Ąuter unterr├╝hren. Auf dem Pizzaboden verstreichen. Mit Kirschtomaten und Schinken garnieren. Reibek├Ąse dar├╝ber streuen und f├╝r weitere 8 Minuten im Ofen ├╝berbacken.

  • Pizza aus dem Ofen nehmen und mit etwas frischem Basilikum garnieren. Hei├č servieren.

Rezept im Video

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Das Rezept 'Leinsamen-Pizza' passt nat├╝rlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ern├Ąhrung. Passe einfach die N├Ąhrwerte f├╝r deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Haupt├╝bersicht heraus..

Leckere Low Carb Alternative zur herk├Âmmlichen Pizza. Schnell und einfach zubereitet : Leinsamen-Pizza mit Schinken und Tomaten. Perfekt f├╝r jeden Tag!

 

 

Alle Zutaten bereit stellen. F├╝r die Pizza wird kein Mehl ben├Âtigt. F├╝r den Pizzaboden werden geschrotete Leinsamen und Parmesan verwendet.

 

 

Geschrotete Leinsamen, Parmesan, Ei und etwas Salz miteinander verkneten.

 

 

Den Teig auf das Backblech geben. Mit einem beschichteten Wellholz d├╝nn auswellen. Om Ofen bei 220 Grad f├╝r etwa 8 Minuten backen.

 

 

Passierte Tomaten mit Salz und Pfeffer w├╝rzen. Einige italienische Kr├Ąuter unterr├╝hren. Tomaten waschen und halbieren. Schinken in St├╝cke schneiden.

 

 

Pizzaboden aus dem Ofen nehmen. Tomatenso├če darauf verteilen und mit Schinken und Tomaten belegen. Nat├╝rlich kann die Pizza je nach Lust und Laune auch mit anderen Zutaten belegt werden.

 

 

K├Ąse ├╝ber die Pizza streuen und f├╝r weiter 8 bis 10 Minuten im Ofen backen.

 

 

Da der Pizzaboden recht d├╝nn ist muss gut aufgepasst werden. Die Pizza verbrennt schnell.

 

 

Etwas frischen Basilikum ├╝ber die Pizza streuen.

 

 

Die Pizza ist gesund und s├Ąttigend.

 

 

Die Low Carb Pizza ist sehr einfach und schnell zubereitet und schmeckt richtig lecker.

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Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Lina

Lina (358 Rezepte & Beitr├Ąge)

Ich geh├Âre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist f├╝r die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich f├╝r euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showk├╝che.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

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