Low-Carb Vanille-Protein Miniwaffeln

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (91)
Loading...Loading...
20. Februar 2015
20min
Low-Carb Vanille-Protein Miniwaffeln

© Essen ohne Kohlenhydrate

Drucken Teilen Pin

mit viel gekocht von Alexander

Zutaten (für 2 Portion/en)

Anleitung

  • Die Butter schmelzen und abkühlen lassen. Quark, Öl und Eier verrühren, Süßstoff und Butter zufügen, nochmals rühren. Zum Schluss das Eiweißpulver zugeben und alles mit dem Handrührgerät nochmals gut durchrühren.

  • Die Seiten des Waffeleisens mit etwas anölen, damit sich die Waffeln nach dem Backen besser lösen lassen.

  • Lasst es euch schmecken!

  • Tipp: Für extra dicke Waffeln nach Belgischer Art empfehlen wir zum Beispiel dieses Waffeleisen: Gourmet Maxx Waffeleisen

Mehr...

Das Rezept 'Low-Carb Vanille-Protein Miniwaffeln' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ernährung. Passe einfach die Nährwerte für deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Hauptübersicht heraus..

Leckere Miniwaffeln mit Vanille-Proteinpulver. Super lecker und total Low-Carb. Als Beilage eignet sich Ahornsirup, Puderxucker oder etwas Marmelade. Leckeres Frühstück! Probiert’s mal aus!

Wenn dir das Rezept 'Low-Carb Vanille-Protein Miniwaffeln' gefallen hat, dann schau doch mal auf unserer großen Facebook-Seite (über 940.000 Fans) dabei und verpasse keine Rezepte, Videos und Gewinnspiele mehr! In unserer großen Facebook-Gruppe (knapp 100.000 Mitglieder) tauschen wir uns in einer großen geschlossenen Low-Carb Community über Rezepte, Abnehmen und Motivation gegenseitig aus. Schau doch einfach mal vorbei :) Natürlich alles kostenlos.

Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Alexander

Alexander (336 Rezepte & Beiträge)

Ich bin Low-Carb Ernährungsberater, Bestseller-Autor von inzwischen drei im Deutschen Buchhandel erschienenen Low-Carb Kochbüchern und habe selbst über 20 Kilo mit dem Konzept von Essen ohne Kohlenhydate abgenommen. Das möchte ich an euch weitergeben.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

Über dieses Rezept

Hinterlasse einen Kommentar

4 Kommentare* auf "Low-Carb Vanille-Protein Miniwaffeln"

avatar
neuste älteste beste Bewertung
Jeanne
Gast
Jeanne

Hallo,
wie sind denn da die Inhaltswerte….Fett/KH und so?
Danke

Beatrice
Gast
Beatrice

Ich finde es blöd, dass immer nur xucker und puderxucker angegeben wird und nicht auch alternativ normaler zucker. Manche leute wollen das nicht verwenden bzw haben es just nicht zuhause. Wieviel muss ich denn von normalem zucker nehmen?

Anne-Christin
Webmaster
Anne-Christin

Liebe Beatrice,
in der low carb Küche verwenden wir nunmal Xucker anstatt Zucker. Gerne kannst du natürlich normalen Zucker verwenden und zwar 1:1, die Nährwertangaben stimmen dann natürlich nicht mehr 🙂

Chris
Gast
Chris

Wieviel Kalorien haben die leckeren Teilchen denn ? 🙂

Der Low-Carb Ernährungsplan von Essen ohne Kohlenhydrate

Dein Ernährungsplan als echtes Buch

  • mit Fragebogen auf deine Werte berechnet
  • kein Abo! Keine laufenden Kosten!
  • erstmals als echtes Hardcover-Buch DIN A4
  • zusätzlich als Ebook (sofort nach Berechnung)
  • nur einfache Zutaten & Rezepte mit Bildern & Nährwerten
  • einfache Regeln - kein Hunger!
  • von Ernährungsexperten erstellt & geprüft
» zur Infoseite

Folge uns auf

  • Facebook Logo
  • Instagram Logo
  • Youtube Logo
  • Pinterest Logo

#essenohnekohlenhydrate

Ähnliche Rezepte mit Butter

Ähnliche Rezepte mit Eier

Erhalte Angebote und News über den Facebook-Messenger

Erhalte Tipps, Infos, Angebote und kostenlose Ebooks im Facebook-Messenger.

  • alles KOSTENLOS!
  • kostenlose Low-Carb Rezeptempfehlungen
  • aktuelle Sales und Angebote
  • kostenlose Ebook-Downloads
  • Die neuesten Infos zuerst erhalten
» Jetzt kostenlos anmelden
Oder melde dich beim EoK-Newsletter an. Du erhältst die selben Infos.