Low-Carb Zimtsterne

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4. Dezember 2015
42min
Low-Carb Zimtsterne

© Essen ohne Kohlenhydrate

1
Portionen
1g
Kohlenhydrate
2g
Eiweiß
4.5g
Fett
52
Kalorien
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mit viel gekocht von Alexander

Zutaten (für 25 Portion/en)

  • 100g
    Mandeln (gemahlen)
  • 100g
    Haselnüsse (gemahlen)
  • 2 TL
    Zimt
  • 2
    Eiweiß
  • 120g
    Xucker
  • 1/2 TL
    Zitronensaft

Zutaten liefern lassen

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Anleitung

  • Den Backofen auf ca. 150 °C mit Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier bereitstellen.

  • Das Eiweiß steif schlagen und währenddessen den Zitronensaft und Xucker mit Gefühl unterrühren, bis sich der Xucker so gut es geht im Eiweiß gelöst hat.

  • Etwa 3 EL Eischnee von der Menge lösen und zur Seite stellen.

  • Gemahlene Hasennüsse, Mandeln und Zimt miteinander vermischen und anschließend per Hand den Eischnee unterheben. Lasst euch hier Zeit und macht langsam.

  • Alles zusammen für ca. 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

  • Den Teig wieder herausnehmen und zwischen zwei Backpapieren in die gewünschte Dicke ausrollen und anschließend die Sterne ausstechen und auf das Backblech legen.

  • Tipp: Ausstecher immer wieder mit etwas unter warmes Wasser heben. So löst sich der Teig besser von dern Form. Falls der Teig dennoch zu weich ist, einfach ein Rechteck formen und in kleine Quadrate schneiden und fertig sind die Zimtecken.

  • Die ausgestochenen Formen auf dem Backblech mit dem zur Seite gestellten Eischnee bestreichen und anschließend ca. 10 Minuten auf unterer Position backen.

Mehr...

Das Rezept 'Low-Carb Zimtsterne' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ernährung. Passe einfach die Nährwerte für deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Hauptübersicht heraus..

Türchen 6 aus unserem Weihnachtskalender: Leckere Low-Carb Zimtsterne mit Xucker, Nüssen und Mandeln. Lecker!!

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Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Alexander

Alexander (341 Rezepte & Beiträge)

Ich bin Low-Carb Ernährungsberater, Bestseller-Autor von inzwischen drei im Deutschen Buchhandel erschienenen Low-Carb Kochbüchern und habe selbst über 20 Kilo mit dem Konzept von Essen ohne Kohlenhydate abgenommen. Das möchte ich an euch weitergeben.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

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Sandra

ich finde sie sehr trocken

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