Pesto-Parmesan-Hähnchen

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (67)
Loading...Loading...
27. Juli 2017
40min
Pesto-Parmesan-Hähnchen

© Essen ohne Kohlenhydrate

Portionen
1
Portionen
Kohlenhydrate
3g
Kohlenhydrate
Eiweiß
58g
Eiweiß
Fett
18g
Fett
Kalorien
418
Kalorien
Drucken Teilen Pin it

mit viel gekocht von Lina

Zutaten (für 1 Portion/en)

  • 200 g
    Hähnchen, Brustfilet, roh
  • 2 EL
    Pesto, Verde
  • 30 g
    Parmesan, gerieben
  • 1 Prise
    Salz
  • 1 Prise
    Pfeffer, schwarz
  • 1 TL
    Olivenöl
Die neuen EoK Meal Prep Boxen Die Eigenschaften Meal Prep Boxen

Meal Prep Boxen Warteliste

Jetzt eintragen

ANZEIGE

Anleitung

  • Ofen auf 200 Grad vorheizen.

  • Eine Auflaufform mit etwas Olivenöl einfetten und das Hähnchenbrustfilet hinein legen.
    Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei Esslöffel Pesto auf das Fleisch geben und verstreichen.
    Parmesan reiben und auf das Hähnchenfilet streuen.
    Bei 200 Grad etwa 30 Minuten im Ofen backen.

Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools

Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools

Du erhältst kostenlosen Zugang zu Wochenplänen, Lebensmittelliste & bekommst regelmäßig neue Rezepte & Angebote.

Rezept im Detail

Viel einfacher geht Kochen kaum! Das Pesto-Parmesan-Hähnchen aus dem Ofen ist super easy und super schnell zubereitet und schmeckt der ganzen Familie. Einfach ein leckeres, proteinreiches Mittag-, oder Abendessen ohne viel Stress in der Küche. Dazu passt ein frischer Salat oder knackiges Gemüse.

Pesto-Parmesan-Hähnchen

Pesto-Parmesan-Hähnchen

Pesto-Parmesan-Hähnchen

Pesto-Parmesan-Hähnchen

Pesto-Parmesan-Hähnchen

Ernährungstagebuch (Daily Diary mit Terminplaner)

156 Seiten zum Planen und Tracken. Überwache alle deine Mahlzeiten inkl. Geschmack, Hunger und Verträglichkeit. Verwalte Termine und bleibe motiviert. Echtes Hardcover mit Flachgummi- und Leseband.

zum Tagebuch
Pin it

Speichere das Rezept Pesto-Parmesan-Hähnchen direkt auf deiner Rezepte-Pinnwand.

Pin it
h
Dieses Rezepte wurde gekocht von...
Lina

Lina ( 492 Rezepte & Beiträge)

Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

2
Hinterlasse einen Kommentar

avatar
2 Kommentar Themen
0 Themen Antworten
0 Follower
 
Kommentar, auf das am meisten reagiert wurde
Beliebtestes Kommentar Thema
2 Kommentatoren
SofiaAnonym Letzte Kommentartoren
neuste älteste beste Bewertung
Anonym
Gast
Anonym

Gestern ausprobiert ? wirklich sehr schnelll gemacht und dazu noch super lecker ??

Sofia
Gast
Sofia

Eben gemacht. Die Zubereitung geht fix unter 10 Minuten, sehr lecker!