Pizza-Zucchini
Portionen Unsere Portion | 1 |
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Brennwert | 302 kcal |
Kohlenhydrate | 9g |
Eiweiß | 21g |
Fett | 20g |
Vorbereitung | 10 Min. |
Kochen/Backen | 20 Min. |
Fertig in | 30 Min. |
Zutaten | 7 |
mit viel gekocht von Lina
Zutaten
Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden.
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1 StückZucchini
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25 gSalami
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50 gMozzarella
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1 PriseChiliflocken
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1 PriseOregano, getrocknet
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1 PriseSalz
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1 PrisePfeffer, schwarz
Zubereitung
Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten.
Ofen auf 200 Grad vorheizen.
Zucchini waschen und trocknen. Die Enden abschneiden und die Zucchini je nach Größe halbieren oder dritteln.
Die Zucchini mit einem Messer mehrmals tief einschneiden.
Mozzarella in feine Scheiben schneiden und Salamischeiben halbieren.Salami und Mozzarella abwechseln in die Schnittstellen der Zucchini stecken. Getrockneten Oregano und Chiliflocken über die Zucchini streuen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Im Ofen 20-25 Minuten backen.
Rezept-Beschreibung
Weitere Tipps für die perfekte Zubereitung
Schnell zubereitet und richtig lecker: Zucchini mit würziger Salami und Mozzarella aus dem Ofen. Eine tolle Alternative zur klassischen Pizza. Mit nur 9g Kohlenhydraten pro Portion! Super vorzubereiten und perfekt für einen gemütlichen "Pizzaabend" auf der Couch.
Das Rezept wurde gekocht von...
Low-Carb können wir halt!
Lina ( 641 Rezepte & Beiträge)
Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche.
+49 (0)711 38933416 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)
wie um Himmels willen kommt ihr auf 229 kcal ??????? das beinahe doppelt so viel