Pizzasuppe
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (478)
Loading...Loading...

Pizzasuppe

© Essen ohne Kohlenhydrate

Vorbereitung 10 Min.
Kochen/Backen 20 Min.
Gesamt 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Was du brauchst

Los geht's

Das Rezept 'Pizzasuppe' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in meinen Low-Carb Ernährungplan mit der Garantie für das Abnehmen ohne Hunger! Dort findest du die besten EoK-Rezepte von diesem Foodblog - berechnet und optimiert für deine Ziele und deine Körperwerte. Schau dazu einfach mal auf die Ernährungsplan-Infoseite.

Eine Suppe die nach Pizza schmeckt? Na klar! Super schnell zubereitet und richtig, richtig lecker. Sie eignet sich perfekt als Partysuppe und kommt garantiert bei allen Gästen gut an. Ohne Stress lässt sie sich sogar schon am Vortag ideal zubereiten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn dir das Rezept 'Pizzasuppe' gefallen hat, dann schau doch mal auf unserer großen Facebook-Seite (fast 900.000 Fans) dabei und verpasse keine Rezepte, Videos und Gewinnspiele mehr! In unserer großen Facebook-Gruppe (knapp 100.000 Mitglieder) tauschen wir uns in einer großen geschlossenen Low-Carb Community über Rezepte, Abnehmen und Motivation gegenseitig aus. Schau doch einfach mal vorbei :) Natürlich alles kostenlos.

Zutaten (für 3 Portion/en)

  • 300g
    gemischtes Hackfleisch
  • 1
    Zwiebel
  • 1/2
    Paprika
  • 1
    kleine Zucchini
  • 100g
    Champignons
  • 150g
    Kirschtomaten
  • 1/2
    Bund Basilikum
  • 1 TL
    Oregano
  • 100g
    Frischkäse (leicht)
  • 100g
    Sahne
  • 300g
    passierte Tomaten
  • 200ml
    Gemüsebrühe
  • 1 EL
    Olivenöl
  • etwas
    Salz
  • etwas
    Pfeffer

Anleitung

  • Zwiebeln hacken und in der Pfanne mit Olivenöl kurz anschwitzen. Hackfleisch hinzugeben und anbraten.

  • Paprika, Zucchini, Champignons und Tomaten waschen, hacken und zu dem Hackfleisch geben. Kurz anbraten.

  • Passierte Tomaten, Sahne, Frischkäse und Oregano in die Pfanne geben und gut verrühren. Kurz köcheln lassen.
    Gemüsebrühe in die Suppe gießen und etwa 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

  • Basilikum hacken in die Suppe einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

Nährwerte (pro Portion)

Eiweiß 27.9g
Fett 30.9g
Kohlenhydrate 15.4g
Brennwert 463.3 kcal

Hinterlasse einen Kommentar

6 Kommentare auf "Pizzasuppe"

Benachrichtige mich zu:
avatar

Sortiert nach:   neuste | älteste | beste Bewertung
Gero Pürwitz
Gast
Gero Pürwitz
4 Monate 25 Tage her

Keine Paprika in den Zutaten, aber im Rezept? Wieviel wird benötigt?

Alex
Webmaster
4 Monate 22 Tage her

Hey Gero, das werden wir schnellstmöglichst prüfen und verbessern. Danke für deine Aufmerksamkeit 🙂 LG Alex

Heike
Gast
Heike
4 Monate 14 Stunden her

Super lecker ……. in größerer Menge auch genial für eine Feier!!!

Sarah
Gast
Sarah
3 Monate 11 Tage her

Das Rezept ist super lecker 🙂 wir haben noch etwas Reibekäse im Teller darüber gemacht, war dann auch sehr gut 🙂

Marlies
Gast
Marlies
1 Monat 2 Tage her

WOW…..ist die lecker.
Die wird es bei uns jetzt öfters geben.

Monika
Gast
Monika
18 Tage 10 Stunden her

Sehr lecker und auch schnell umgesetzt

wpDiscuz