Protein-Parmesan Soße

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Protein-Parmesan Soße

24. Juni 2021 © Essen ohne Kohlenhydrate

Nährwerte & Infos

Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en).

Portionen Unsere Portion 1
Brennwert 287 kcal
Kohlenhydrate 9g
Eiweiß 36g
Fett 11g
Vorbereitung 5 Min.
Kochen/Backen 0 Min.
Fertig in 5 Min.
Zutaten 6

mit viel gekocht von Laura

Zutaten

Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden.

Portionen:

Zubereitung

Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten.

  • Alle Zutaten in einen Shaker geben oder mithilfe eines Schneebesens zu einer Soße rühren.

  • Tipp: Je mehr Flüssigkeit ihr Hinzufügt desto dünnflüssiger wird die Soße. Sie kann auch als Dressing verwendet werden.

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Das Rezept wurde gekocht von...

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Laura Lengger ( 11 Rezepte & Beiträge)

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

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