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© Essen ohne Kohlenhydrate
mit viel gekocht von
Los geht's
Hier haben wir ein leckeren Low-Carb Frühstücks-Smoothie aus Ananas, Mandelmilch, Chiasamen und Weizengraspulver. Der Smoothie ist eine wahre Vitaminbombe – er bietet zahlreiche Mineralien, Spurenelemente, Vitamine (vorallem C und E) und Aminosäuren und eignet sich somit perfekt um es fit und gesund durch Grippewellen zu schaffen. Der Smoothie ist aber nicht nur in 5 Minuten zubereitet und super gesund, sondern obendrein auch wahnsinnig lecker und sogar Low-Carb!
Zutaten (für 1 Portion/en)
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40-50gAnanas
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250mlMandelmilch
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1 ELChiasamen
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1 TLWeizengraspulver
Anleitung
Ananas aufschneiden und die geschälte Ananasstücke in einen Mixer geben.
Mandelmilch in den Mixer geben und Chiasamen und Weizengraspulver hinzugeben und auf höchster Stufe ein 2-3 Minuten mixen.
In ein Glas geben und löffeln oder langsam austrinken.
Nährwerte (pro Smoothie)
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