Sellerie-Fenchel-Salat

(11)

» jetzt kostenlos anmelden

» im EoK-Shop bestellen

» bei Amazon bestellen

direkt springen zu: » Zutaten » Anleitung » Details

16. Mai 2018

15min

Portionen

18.1g

Kohlenhydrate

4.6g

Eiweiß

19.1g

Fett

281

Kalorien

Zutaten (für 1 Portion/en)

150g
Knollensellerie
100g
Fenchel
1
Stange Staudensellerie
1
Stange Frühlingszwiebel
3g
Petersilie
2 EL
Olivenöl
1 EL
Zitronensaft
1 TL
Honig
1 EL
Salatkern-Mix
etwas
Salz
etwas
Pfeffer

Anleitung

Stangensellerie waschen und in feine Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel und Petersilie ebenfalls waschen und hacken. Fenchel in dünne Streifen schneiden. Knollensellerie schälen und grob raspeln. Alles in eine Schüssel geben und vermengen.
Für das Dressing Zitronensaft, Olivenöl und Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über den Salat geben. Den Salat für etwa 30 Minuten durchziehen lassen. Vor dem Servieren den Salatkern-Mix darüber streuen.

» jetzt anmelden

Lesetipp

KALORIEN BERECHNEN Berechne deinen Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz

Ab in die Küche

Das Rezept 'Sellerie-Fenchel-Salat' passt natürlich auch super als Low-Carb Mittag- und/oder Abendessen in deine Low-Carb Ernährung. Passe einfach die Nährwerte für deine Portion an oder suche dir passende Rezepte aus unserer Rezepte-Hauptübersicht heraus.

Sellerie und Fenchel sind gesund und schmecken toll zusammen. Mit einem leichten Zitronendressing wird daraus ein schneller und sehr leckerer Salat für die Mittagspause oder den Feierabend.

Wenn dir das Rezept 'Sellerie-Fenchel-Salat' gefallen hat, dann schau doch mal auf unserer großen Facebook-Seite (über 940.000 Fans) dabei und verpasse keine Rezepte, Videos und Gewinnspiele mehr! In unserer großen Facebook-Gruppe (knapp 100.000 Mitglieder) tauschen wir uns in einer großen geschlossenen Low-Carb Community über Rezepte, Abnehmen und Motivation gegenseitig aus. Schau doch einfach mal vorbei :) Natürlich alles kostenlos.

Pin it

Speichere das Rezept Sellerie-Fenchel-Salat direkt auf deiner Rezepte-Pinnwand.

Pin it

Dieses Rezepte wurde gekocht von...

Lina (435 Rezepte & Beiträge)

Ich gehöre seit Anfang 2017 zum Team von Essen ohne Kohlenhydrate und bin Spezialist für die Makrozusammensetzung unserer Low-Carb Rezepte. Hier koche und shoote ich für euch die aktuellen Low-Carb Videos in unserer Low-Carb Showküche.

+49 (0)711 89 66 59 - 361 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)

Über dieses Rezept

Zutaten: Fenchel Frühlingszwiebeln Knollensellerie Olivenöl Petersilie Salatkernmix Stangensellerie Zitronensaft

Kategorie: Low Carb Vegetarisch

Über mich: bis 400 kcal wenig Kalorien

» alle Kategorien anzeigen

Hinterlasse einen Kommentar

Der Bestseller mit Ernährungsplan

€29,99 statt ~~€49,99~~ (UVP)
133 bebilderte Rezepte auf 364 Seiten
mit Ernährungsplan zum selbst aussuchen
über 50 Seiten Tipps & Tricks
alles über Low-Carb
Automatische Mitgliedschaft im #TEAMEOK mit Gruppe
Kostenloser Versand nach Deutschland & Österreich

» im EoK-Shop bestellen » bei Amazon bestellen

Komm ins Team zu über 30.000 Teilnehmern und lass dich von allen Mitgliedern motivieren.
Angebote gültig solange der Vorrat reicht.

Folge uns auf

#essenohnekohlenhydrate

Erhalte Tipps, Infos, Angebote und kostenlose Ebooks im Facebook-Messenger.

alles KOSTENLOS!
kostenlose Low-Carb Rezeptempfehlungen
aktuelle Sales und Angebote
kostenlose Ebook-Downloads
Die neuesten Infos zuerst erhalten

» Jetzt kostenlos anmelden

Oder melde dich beim EoK-Newsletter an. Du erhältst die selben Infos.