Spinat Smoothie mit Kirschen
© Essen ohne Kohlenhydrate
Zutaten (für 1 Portion/en)
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150 gSpinat, roh
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100 gKirsche, roh
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20 gCashewnuss
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200 mlMandelmilch, ungesüßt
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15 gXylit
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1 SchussVanillearoma
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Anleitung
Spinat waschen und anschließend gut abtropfen lassen.
Spinat, Mandelmilch, Cashewkerne, Kirschen, Xylit und Vanillearoma in einen Küchenmixer geben und zu einem Smoothie mixen.
Smoothie in ein großes Glas füllen und gekühlt servieren.
Rezept im Video
Rezept im Detail
Perfekt für einen gesunden Start in den Tag: leckerer Smoothie aus Blattspinat, Kirschen und Mandelmilch.
Alle Zutaten bereit stellen.
Jungen Blattspinat waschen, gut abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
Mandelmilch zum Spinat geben und beides gut pürieren. Xylit, Vanillearoma, Kirschen und Cashewkerne hinzugeben und nochmals alles gründlich pürieren.
Grünen Smoothie in ein hohes Glas füllen und kalt servieren.
Der Smoothie schmeckt nicht nur zum Frühstück, sondern eignet sich auch perfekt als gesunde Zwischenmahlzeit.
Sehr gesund und richtig lecker! Perfekt für jeden Tag.
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